Hur bokar jag tid?
Ring +46 723 73 31 33 eller mejla info@vellingemassage.se. Berätta gärna vilken behandlingstid du önskar och om det finns områden du vill att jag fokuserar på.
FRÅGOR & SVAR
Här finns svar på vanliga frågor om bokning, hur en behandling går till och vad som är bra att tänka på före och efteråt. Hittar du inte det du söker, hör av dig så hjälper jag dig personligen.
Vad händer vid första besöket?
Vi gör en kort avstämning om ditt mående och eventuella skador eller mediciner. Behandlingen sker på massagebänk och jag täcker dig med handduk, bara området som behandlas är avklätt.
Hur ska jag förbereda mig?
- Ät gärna lättare än vanligt precis innan behandlingen.
- Drick vatten och undvik alkohol samma dag.
- Meddela om du är gravid, har hudutslag eller nyligen varit sjuk.
När bör jag avstå från massage?
Vid feber, infektion, obehandlade sår, akuta skador eller om du nyligen fått vaccin/operation bör du vänta. Rådfråga alltid läkare vid hjärt- och kärlproblematik eller om du är gravid med komplikationer.
Vad har du för utbildning?
Jag är certifierad Friskvårdsmassör inom svensk klassisk massage via Stockholm Massage Academy.
Hur känns kroppen efteråt?
Du kan känna dig varm och avslappnad. Lätt träningsvärk i upp till ett dygn är normalt. Drick vatten, ta det lugnt med hård träning direkt efteråt och fråga om egenstretch om du vill fortsätta hemma.
Hur fungerar om- eller avbokning?
Behöver du ändra tiden, hör av dig så tidigt som möjligt, helst minst 24 timmar innan, så försöker jag hitta en ny tid som passar.
Vilken behandling passar stel nacke och axlar?
Halvkropp 30–40 minuter ger fokus på rygg, nacke och axlar. Vid mer långvarig stelhet kan en längre session ge tid för både cirkulation och arbete med triggerpunkter.
Kan jag köpa presentkort?
Ja, hör av dig via telefon eller mejl så ordnar jag ett presentkort med den behandlingstid du vill ge bort.